ေအာ္ဂဲနစ္လယ္ယာကိုဘာျဖစ္လို႔သြားခ်င္ရတာလဲ

ေအာ္ဂဲနစ္လယ္ယာကိုဘာျဖစ္လို႔သြားခ်င္ရတာလဲ


(၂၀)ရာစုလယ္ကစၿပီး ယေန႔အထိ တိုးတက္လာေနတဲ့လူဦးေရအတြက္ အစားအစာဖူလုံႏိုင္ေစဖို႔ သီးႏွံရိကၡာ စိုက္ပ်ိဳး ထုတ္လုပ္သူမ်ားက အထြက္တိုးေစတဲ့ ဓာတ္ေျမဩဇာေတြ ပိုးသတ္ေဆးေတြ အဆိပ္ေငြ႕မႈိင္းတိုက္ေဆးေတြကို တြင္ က်ယ္စြာ အသုံးျပဳခဲ့တဲ့အတြက္ ကမာၻ႔ေျမထု၊ ေရထု၊ ေလထုေတြမွာ ညစ္ညမ္းမႈမ်ိဳးစုံနဲ႔ လူေတြရဲ႕က်န္းမာ ေရးကို ထိခိုက္လာရတယ္။

ေအာ္ဂဲနစ္လယ္ယာစိုက္ပ်ိဳးေမြးျမဴေရးေတြဟာ တုပဖန္တီးထားေသာ ပိုးသတ္ေဆးမ်ား၊ ဓာတ္ေျမဩဇာမ်ား၊ ႀကီးထြား ေဟာ္မုန္းမ်ား အသုံးမျပဳသည့္အတြက္ ေျမထု၊ ေရထု၊ ေလထုရဲ႕သန႔္ရွင္းေရးကို မ်ားစြာအကူအ ညီေပးပါလိမ့္မည္။ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ လူ၊ တိရစာၦန္၊ အပင္သက္ရွိတို႔နဲ႔ က်န္းမာေရးအေထာက္အကူျပဳေသာ နည္းလမ္းပါပဲ။

မိမိတို႔လူသားမ်ားဟာ ပိုးသတ္ေဆးဓာတ္ႂကြင္းအာနိသင္ရွိေသာ အစားအစာမ်ားကို ရက္ေပါင္းတာရွည္စြာ စားသုံးေနၾက တယ္ဆိုတာ မည္သူမွ သတိထားမိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ပိုးသတ္ေဆး

ဓာတ္ႂကြင္းအာနိသင္ျမင့္မားေနေသာ အစားအစာ မ်ားေၾကာင့္ လူေတြ ႐ုတ္တရက္ေသဆုံးႏိုင္တယ္။ သို႔မဟုတ္ အဆိပ္သင့္ႏိုင္တယ္။ ဓာတ္ႂကြင္းအာနိသင္ အနည္း ငယ္ပင္လွ်င္ ကင္ဆာေရာ ဂါျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ အေၾကာင္း ရွိပါတယ္။ အလြန္ကိုနည္းပါးသည့္ ဓာတ္ႂကြင္းအာနိသင္ ထရီလွ်ံရဲ႕အစိတ္အပိုင္း (Just a few parts per trillion-1,000,000,000,000) မွ်ပင္လွ်င္ ကေလးမ်ားရဲ႕ ဉာဏ္ရည္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကို ပ်က္စီးႏိုင္ပါသည္။ ေအာ္ဂဲနစ္အစားအစာက ပိုးသတ္ေဆး၊ ဓာတုေျမဩဇာကင္းစင္ သည့္အတြက္ ဓာတ္ႂကြင္း အာနိသင္ ကင္းစင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔ ေအာ္ဂဲနစ္လယ္ယာ စိုက္ပ်ိဳးသူမ်ားအဖို႔ မိမိႏွင့္ မိမိတို႔ရဲ႕မိသားစုမ်ားအျပင္ စားသုံးသူမ်ား အတြက္လည္း ဓာတ္ေျမဩဇာမ်ား၊ ပိုးသတ္ေဆးမ်ား၊ ဗီဇျပဳျပင္သီးႏွံမ်ားကို လုံးဝအသုံးမျပဳဘဲ စိုက္ပ်ိဳးစားသုံးႏိုင္ၾကရင္၊ ဓာတ္ႂကြင္း အာနိသင္ကင္းစင္ေစသည့္အတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္ေစေသာ နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ ဓာတ္ေျမဩဇာ အသုံးမျပဳ သည့္အတြက္လည္း ေအာ္ဂဲနစ္သီးႏွံက အာဟာရျပည့္ဝသည့္အျပင္ ေကာင္းမြန္ေသာအရသာကိုလည္း ေပးစြမ္းပါတယ္။

ေအာ္ဂဲနစ္စိုက္ပ်ိဳးေရး၊ ေအာ္ဂဲနစ္အစားအစာရရွိေရးက ေအာ္ဂဲနစ္ေထာက္ခံခ်က္ပါေသာ အစားအစာကိုစားသုံးမွ က်န္း မာေရးအာမခံခ်က္ကိုရရွိတာ မဟုတ္ပါဘူး။ မိမိကိုယ္တိုင္စိုက္ပ်ိဳးရာမွာ ေ႐ြးခ်ယ္ႏိုင္တဲ့အခြင့္အေရးေတြက အမ်ားအျပား ပါပဲ။ ကိုယ္တိုင္စိုက္ပ်ိဳးစားသူမ်ားအဖို႔ ေအာ္ဂဲနစ္သေဘာတရားကို သိသြားၿပီးဆိုရင္ အလြန္ကိုလြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္း တစ္ခုပါပဲ။
ေအာ္ဂဲနစ္စိုက္ပ်ိဳးေရးကလူ၊ တိရစာၦန္၊ အပင္ သက္ရွိအားလုံး၊ သက္ရွိအခ်င္းခ်င္း၊ ဆက္ႏြယ္မႈရွိေနရမည့္အျပင္၊ သက္ရွိနဲ႔ ၎တို႔၏ပတ္ဝန္းက်င္အားလုံးဟာ သဘာဝေဂဟအဖြဲ႕အစည္း မပ်က္ယြင္းေအာင္ ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္ရင္၊ ေအာ္ဂဲနစ္လယ္ယာစနစ္ စိုက္ပ်ိဳးေရးကို ခ်ီတက္ေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ေအာ္ဂဲနစ္လယ္ယာစိုက္ပ်ိဳးေရးက သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ကို ကာကြယ္ထိန္းသိမ္းတဲ့ေနရာမွာ ေျမယာအားလုံးကို အစိမ္း ေရာင္ေတြနဲ႔ တစ္ႏွစ္တာပတ္လုံး ဖုံးလႊမ္းထားေစတဲ့စနစ္ျဖစ္ပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္အ႐ြက္ေတြမွာပါတဲ့ ေလေပါက္ေတြဟာ ေလထုမွကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ကို စုပ္ယူေပးမယ္။ ၿပီးေတာ့ ေလထုထဲကို ေအာက္စီဂ်င္ေလသန႔္ေတြ ျပန္လည္ထုတ္ေပး တဲ့အတြက္ ေလထုသန႔္ရွင္းသြားေစတယ္။

စိုက္ပ်ိဳးသူေတြကလည္း ဓာတုပိုးသတ္ေဆးေတြကို အသုံးမျပဳရသည့္အတြက္ သူတို႔ရဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္လည္း လုံၿခဳံ စိတ္ခ် သြားေစတယ္။ ေအာ္ဂဲနစ္အစားအစာကို စားသုံးရသူမ်ားကလည္းပဲ လုံၿခဳံစိတ္ခ်ရတဲ့အစားအစာကို စားသုံးရတာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ က်န္းမာခ်မ္းသာမႈကိုရေစတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေအာ္ဂဲနစ္လယ္ယာမ်ားကို စိုက္ပ်ိဳးေရးသဘာဝပတ္ဝန္းက်င္အတြက္ေကာ၊ စိုက္ပ်ိဳးသူမ်ားအျပင္ စားသုံးသူ မ်ားအတြက္ပါ သုံးပြင့္ဆိုင္အက်ိဳးျပဳေစတဲ့ Win Win Win စနစ္မို႔လို႔ ေအာ္ဂဲနစ္လယ္ယာကို သြားသင့္တာေပါ့ေနာ္။

မင္းဝင္းထိန္ (B.Ag)
အေျခခံေအာ္ဂဲနစ္လယ္ယာစာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါသည္။

credit --- Greenway